Anna Aalten
Ik ben opgeleid als cultureel antropoloog en werkte tot 2019 als universitair hoofddocent, aanvankelijk bij Antropologie en later bij Sociologie, aan de Universiteit van Amsterdam. Als antropoloog ging mijn belangstelling vooral uit naar man-vrouwverhoudingen en lichaamspraktijken. In 1982 studeerde ik af aan de UvA op een onderzoek naar sekseverhoudingen op het platteland in Noord-West Spanje en in 1991 ben ik gepromoveerd aan de Rijksuniversiteit Groningen met een dissertatie over vrouwen die een eigen bedrijf leiden. Daarna deed ik onderzoek op het gebied van transseksualiteit en in de professionale danswereld.
In 2010 ben ik begonnen met het geven van yogalessen, yoga workshops en yoga retreats. In de lessen die ik geef is de invloed van mijn jarenlange opleidingen bij Paul en Suzee Grilley en de intensieve trainingen bij Mimi Kuo Deemer duidelijk merkbaar. Deze docenten verbinden yoga tradities met inzichten uit de Chinese traditionele geneeskunde en de Moderne Meridiaantheorie.
In de loop der jaren heb ik ook andere docentopleidingen yoga gevolgd. In Nederland deed ik de opleiding Power Yoga bij het Dasra Center van Tonnie Goes, een bijscholing Big Yoga, een door het Villa Yoga centrum in Rotterdam ontwikkelde benadering van yoga voor mensen met een maatje meer en een opleiding Fusion-hormoonyoga bij Sylvia Mullaart-Bonn. In het buitenland behaalde ik een diploma Hatha Yoga bij het Amerikaanse Yandara Yoga Institute, deed de opleiding Yin Yang Yoga bij Simon Low van de Britse Yoga Academy, een opleiding Restorative Yoga bij Judith Lasater, de opleiding 'Yoga as Therapy' bij Ashley Ludman, de opleiding Yin Yoga and Storytelling bij Biff Mithoefer en de Qigong voor yogadocenten en Mindfulness trainingen bij Mimi Kuo-Deemer. Ik stond geregistreerd bij de internationale Yoga Alliance als E-RYT 500.
In 2018-2019 was ik nauw betrokken bij een intensief onderzoeksproject naar de menopauze op de werkvloer. Wij interviewden ruim 40 vrouwen, allen werkzaam aan de Hogeschool Utrecht, over hun ervaringen met de overgang in relatie tot hun werk. In de gesprekken werd uitvoerig ingegaan op lichamelijke en psychische veranderingen, wel of niet praten over de overgang, en strategieën en obstakels op het werk. Het onderzoeksrapport, met aanbevelingen, werd in april 2019 onder de titel ‘Dit is gewoon wat bij een vrouw hoort!’. Werkende vrouwen in de overgang’, aangeboden aan het bestuur van de HU.
Tussen 2004-2008 was ik aangesteld als lector Excellence and well-being in the performing arts bij Codarts, Hogeschool voor de Kunsten in Rotterdam. Vanuit dit lectoraat heb ik een onderzoeksgroep geleid en projecten op het gebied van dans en gezondheid opgezet en uitgevoerd, vooral bij de Rotterdamse Dansacademie. De resultaten worden gebruikt in het dansvakonderwijs. Ik organiseerde er onder andere een conferentie over pijn, The message of pain. What the body tells us and why we (do not) listen en een werkconferentie voor dansdocenten onder de titel Taking the next step. Kijk hier voor mijn publicaties.
In 2010 ben ik begonnen met het geven van yogalessen, yoga workshops en yoga retreats. In de lessen die ik geef is de invloed van mijn jarenlange opleidingen bij Paul en Suzee Grilley en de intensieve trainingen bij Mimi Kuo Deemer duidelijk merkbaar. Deze docenten verbinden yoga tradities met inzichten uit de Chinese traditionele geneeskunde en de Moderne Meridiaantheorie.
In de loop der jaren heb ik ook andere docentopleidingen yoga gevolgd. In Nederland deed ik de opleiding Power Yoga bij het Dasra Center van Tonnie Goes, een bijscholing Big Yoga, een door het Villa Yoga centrum in Rotterdam ontwikkelde benadering van yoga voor mensen met een maatje meer en een opleiding Fusion-hormoonyoga bij Sylvia Mullaart-Bonn. In het buitenland behaalde ik een diploma Hatha Yoga bij het Amerikaanse Yandara Yoga Institute, deed de opleiding Yin Yang Yoga bij Simon Low van de Britse Yoga Academy, een opleiding Restorative Yoga bij Judith Lasater, de opleiding 'Yoga as Therapy' bij Ashley Ludman, de opleiding Yin Yoga and Storytelling bij Biff Mithoefer en de Qigong voor yogadocenten en Mindfulness trainingen bij Mimi Kuo-Deemer. Ik stond geregistreerd bij de internationale Yoga Alliance als E-RYT 500.
In 2018-2019 was ik nauw betrokken bij een intensief onderzoeksproject naar de menopauze op de werkvloer. Wij interviewden ruim 40 vrouwen, allen werkzaam aan de Hogeschool Utrecht, over hun ervaringen met de overgang in relatie tot hun werk. In de gesprekken werd uitvoerig ingegaan op lichamelijke en psychische veranderingen, wel of niet praten over de overgang, en strategieën en obstakels op het werk. Het onderzoeksrapport, met aanbevelingen, werd in april 2019 onder de titel ‘Dit is gewoon wat bij een vrouw hoort!’. Werkende vrouwen in de overgang’, aangeboden aan het bestuur van de HU.
Tussen 2004-2008 was ik aangesteld als lector Excellence and well-being in the performing arts bij Codarts, Hogeschool voor de Kunsten in Rotterdam. Vanuit dit lectoraat heb ik een onderzoeksgroep geleid en projecten op het gebied van dans en gezondheid opgezet en uitgevoerd, vooral bij de Rotterdamse Dansacademie. De resultaten worden gebruikt in het dansvakonderwijs. Ik organiseerde er onder andere een conferentie over pijn, The message of pain. What the body tells us and why we (do not) listen en een werkconferentie voor dansdocenten onder de titel Taking the next step. Kijk hier voor mijn publicaties.